1 Coupez le filet mignon en médaillons. Salez, poivrez. 2- Faites chauffer de l’huile et du beurre dans une sauteuse et faire dorer la viande sur les 2 faces. 3- Déglacez la sauteuse avec le jus d’orange et la liqueur de pomme. Ajoutez un fond d’eau (environ 8 cl) et une pincée de gingembre. 4- Couvrez et laissez cuire 15 minutes. 1 un filet mignon – 2 CAS de miel (toutes fleurs, assez neutre) – 1 CAS de sauce teriyaki. les légumes – carottes (bi-colores dans le cas présents : violettes dehors, orange dedans), choux fleurs, haricots, petits poisautant que Filetmignon à l'orange et au curcuma Une délicieuse recette pleine de saveurs trouvées chezSicacoco du blog "".Merci, nous nous sommes régalés!1 filet mignon3 échalotes2 oranges15cl de crème liquide2 cc de miel1 cc de curcumaSel/poivrePresser le zest des oranges et presser le jus.Faire revenir les échalotes émincées. Lesétapes de la recette. Étape 1. Réaliser la marinade avec la sauce soja, le miel, le gingembre, sel et poivre. Étape 2. Couper le filet mignon en tranches de 2 cm d’épaisseur. Étape 3. Dans un sac à congélation, mêler la viande à la marinade et laisser mariner à température ambiante pendant 30 minutes. Étape 4. Faitessaisir le filet mignon 2 à 3 minutes de tous les côtés. Placez ensuite le filet mignon dans un plat à four et enfournez-le 10 à 15 minutes. Conservez la graisse de cuisson dans la poêle. Lefilet mignon désigne une pièce de viande de porc, de veau, de bœuf et, plus rarement, de chevreuil [1], correspondant au muscle ilio-psoas, composé des muscles iliaque et grand psoas, entre lesquels chemine le nerf fémoral.C'est une des parties les plus tendres et souvent une des plus chères. Ces muscles se trouvent le long des premières vertèbres lombaires. EGCiiME. Une nouvelle idée pour cuisiner le filet vous régalerez avec cette délicieuse recette cette association d'orange et de miel pour les sauce sucrée-salée est vraiment délicieuse .Ingrédients pour 2 personnes - un petit filet mignon,- 1 oignon,- 1 orange non traitée,- 1 Càs de miel,- 50 ml de vin blanc,- 1/2 Càc de cannelle,- 1/2 Càc de badiane,- 40 ml de crème fraîche,- huile, sel et de la recette - Lavez l'orange et récupérez les zestes puis les Pelez et émincez finement l' Dans une cocote faire chauffer un filet d'huile d'olive et faire revenir l'oignon quelques Ajoutez le filet mignon et le faire dorer sur toutes ses Ajoutez ensuite le jus d'orange et ses zestes , le miel, le vin blanc, les épices, le sel et le Couvrir et laisser mijoter 30 minutes sur feu Retirez le filet mignon de la casserole et le couper en tranches Ajoutez la crème fraîche à la sauce puis Vous pouvez l'accompagner d'une purée de pommes de terre ou de bonne dégustation .... JAu Québec, le filet mignon c’est du filet de bœuf. Ce qui mène à quelques confusions lorsqu’on commande un plat au resto et qui explique le prix élevé de ce plat. Donc voici pourquoi je précise de porc ». Longtemps j’ai trop cuit ce morceau de porc, alors qu’en fait en 20mn l’affaire est réglée. Si on le cuit plus il se dessèche et c’est dommage. Retrouvez toutes mes recettes sur ma page Facebook pascale cuisine une recette par jour et Instagram pascalecuisine 1h30 min Ingrédients 1 filet mignon d'environ 700gr 1 orange à jus type Navel 2 cuillers à soupe de miel 1 cuiller à soupe gingembre frai râpé 12 petites carottes de couleur variée 2 oignons à botteler pour la déco 1 cuiller à soupe pignons de pin pour la déco 2 cuillers à soupe d'huile d'olive Note Catégorie PlatDifficulté FacileCoût Bon marchéPréparation minCuisson minTags PlatsViandeLégumesPour 6 personnes, il vous faudra 2 c à s de vinaigre balsamique2 càs de sauce soja½ càc de gingembre40g de cassonade2 c à s de miel5 oranges bio ou non traitées 4 pour le jus, 1 pour les quartiers6 petits oignons blancs2 c à s d'huile d'olive1 c à c de beurreSel, poivre2 filets mignons de porcEtape 1Lavez bien vos oranges, puis prélevez sur l'une d'elles, avec un économe ou un zesteur, quatre lanières de zeste. Pressez ensuite quatre oranges afin d'obtenir environ 300 ml de jus d' à votre jus la sauce soja, le vinaigre balsamique, le miel, le sucre et le 2Découpez vos lanières de zestes d'orange en petits bâtonnets et ajoutez-les à votre la dernière orange, la couper en quartiers et les 3Détaillez votre viande en médaillons, puis épluchez vos petits oignons. Faites chauffer l'huile et le beurre dans une cocotte et placez les morceaux de viande à fois votre viande bien dorée, salez, poivrez, puis arrosez-la avec la sauce à l' 4Ajoutez les oignons et portez à ébullition. Laissez mijoter à couvert une quarantaine de ce temps, réservez votre viande et vos oignons dans un plat en prenant soin de les couvrir pour les tenir au 5Faites réduire dans la cocotte votre jus en y ajoutant vos quartiers d'orange pour encore 5 minutes de l'assaisonnement, puis remettez la viande pour bien enrober les morceaux de sauce. 12 Janvier 2018 Une idée pour cuisiner le filet mignon, en accord sucré-salé au miel et orange, ainsi qu'un peu de cannelle et badiane pour parfumer la sauce. C'était cette association d'orange et de miel pour les viandes, je vous avez d'ailleurs proposé une recette très similaire avec du magret de canard mais aussi avec du poisson sur cette recette de dorade à l'orange, carotte et raisins secs. Ingrédients pour 2 personnes un petit filet mignon de porc 1 oignon 1 orange non traitée 1CS de miel 50ml de vin blanc ½ cc de cannelle ½ cc de badiane 40ml de crème fraîche facultatif huile neutre sel, poivre Préparation Laver l'orange, récupérer ses zestes j'utilise ce type de zesteur très efficace puis la presser. Peler et émincer finement l'oignon. Dans une cocote faire chauffer un filet d'huile puis faire revenir l'oignon quelques minutes. Ajouter le filet mignon puis le faire dorer sur toutes ses faces. Ajouter ensuite le jus d'orange et ses zestes, ainsi que le miel, le vin blanc, les épices, du sel et poivre. Couvrir et laisser mijoter 30 minutes sur feux doux en surveillant la cuisson de temps en temps. Retirer le filet mignon de la casserole puis le couper en tranches épaisses. Ajouter la crème fraîche à la sauce si désiré puis servir. Je l'ai accompagné d'une purée maison. Weight Watchers 6SP/pers 260g de viande Recette réalisée en partenariat avec Recettes et Cabas je vous en parle ici -clic-.N'oubliez pas que vous pouvez bénéficier de 10€ de réduction sur votre 1ère commande avec le code AMANDINECOOKING ;- Photographies et textes non libres de droit - Amandine Cooking © Viandes, Sans gluten, WeightWatchers, Plats mijotés, Recettes Hiver Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous Accueil > Recettes > Plat principal > Viande > Viande rôtie > Filet mignon > Filet mignon à l'orange1 cuillère de fond de veau En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favoritesEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur total 50 minPréparation20 minRepos-Cuisson30 minÉtape 1Dans une cocotte, faire revenir les deux filets dans l'huile d' 2Eplucher les oignons et l'ail. Emincer les oignons. Ecraser l'ail sans la partie 3Une fois la viande dorée, ajouter les oignons et l'ail et faire colorer. Presser le jus d'orange et couper les zestes d'un quart d' 4Saler et poivrer la viande, y ajouter le fond de veau, le thym, le 5Bien remuer et ajouter le jus qui doit recouvrir au 3/4 la 6Ajouter les zestes et laisser mijoter pendant environ 30 7Au moment de servir, présenter la viande en rosace et dégraisser la sauce en récupérant la graisse du dessus avec une 8Recouvrir la viande de cette de l'auteur Ce plat s'accompagne très bien d'une jardinière de legumes. »C'est terminé ! Qu'en avez-vous pensé ?Filet mignon à l'orange

filet mignon à l orange et au miel